你好、我最近睡觉老是做噩梦、时常惊醒、夜里睡不安稳、一会醒一次、醒了之后入睡还是接着做梦、而且真正睡醒了之后就小腹疼痛、最近没有同房、这是怎么回事！（女，25岁）

那首先应该是可以排除一下妇科炎症，阴道炎的可能性。这些情况都会引起小腹疼痛不适的，你的小腹疼痛不适应该是与此有关。那其次应该是可以排除尿路感染的现象，尿路感染也会出现小腹疼痛不适的。平时要注意多饮水，按时排尿，不要憋尿。根据你目前提供的这种情况来看，你的小腹疼痛不适，应该是与你消化不良引起的便秘和腹泻有关。便秘平时要注意多吃一些新鲜的水果，蔬菜，忌食辛辣食物。腹泻可以服用一些调节肠道菌群的药物，例如整肠生。你的睡眠不好，应该是与你生物钟紊乱有关，平时要注意自我调节。你可以试一下，白天不要睡觉。平时要注意休息，不要过于劳累。