春雨医生

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问题描述:

17了身高才156,请问具体应该吃些什么才能长个?以及具体吃的量,时间,方法(女,17)

分析及建议:

建议多喝牛奶等含钙较丰富食物,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,运动要适可而止,不用剧烈运动的。

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17了身高才156,请问具体应该吃些什么才能长个?以及具体吃的量,时间,方法(女,17)

吴登将医生

建议多喝牛奶等含钙较丰富食物,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等。

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患者

谢谢您,但是如果身体情况不好不能参加剧烈运动该怎么办?

吴登将医生

运动要适可而止,不用剧烈运动的。

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患者

好的了解了,谢谢您

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咨询时间: 2014-07-01
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吴登将
吴登将  骨伤科 医师 已认证
广州医科大学附属第二医院
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