医生好！我由于上周做了个腹腔镜手术（静脉全麻），平躺休息较多，发现我若平躺超5个小时，我腹部后的下腰（压床处，臂部上方一寸）和胸右腰（离脊椎右一寸）位置开始酸胀，以至于无法平躺，侧右躺也不舒服，侧左躺相对好一点，但就还会有一点酸胀的感觉。我一直未做过腰麻或损伤过，回想，以前也会有酸胀感觉但由于晚睡且喜欢侧躺，早起时有点酸就忽略了。且只要起床活动后，就不会有酸胀感了。我猜测会否是以前打羽毛球运动拉伤筋或是16年生小孩后所致的盘骨前倾所致？请问，您初步诊断是？（女，41岁）

这种情况和骨盆前倾没关系，大概率是肌肉劳损或者筋膜炎，卧床多或者血液循环不畅引起的，平时不要长时间坐着，坐的时候一定要注意姿势正确，不要长时间伏案工作。少弯腰，尤其是弯腰提重物，不要半躺着，有空的时候多往后仰仰腰，注意保暖，不要受凉，注意保养腰部。这种情况先康复训练看看，一般不需要特殊治疗，跑步游泳骑车都可以，跑步就是康复训练，自己先调整就行，一般不至于需要去医院，不是医生说的就行，这些症状和骨盆前倾没有关系，可以做做腰桥，自己搜一下教程。