患者
腰有点疼，坐着疼不舒服，站着，走路就不疼（女，38岁）
刘建国医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
五天
患者
最严重的一天穿袜子，起床都很疼
患者
中间好了两天，昨天又疼
刘建国医生
那是不是腰部扭伤了？或者有没有久坐久站的情况？
患者
办公族，平时基本坐着
患者
没有扭伤，平时也不干重活
刘建国医生
那就是久坐有关，久坐后引起的肌肉劳损
患者
那要怎么缓解呢
刘建国医生
不要长时间一个姿势，长时间久坐会引起肌肉痉挛，水肿，炎症反应，所以就会出现疼痛的症状，应该坐一段时间以后起身适当活动才行
刘建国医生
可以口服布洛芬缓释胶囊
患者
这个就是止痛的疼得不厉害可以不吃是吧？
刘建国医生
嗯嗯
刘建国医生
不疼的话，可以不用吃药
刘建国医生
适当活动改变生活习惯，慢慢就会好的，不用担心
患者
就是腰肌劳损是吧？
患者
有没有可能是腰椎间盘突出呢？
刘建国医生
腰椎间盘突出的可能性不大
刘建国医生
即使有腰椎间盘突出，一般也是先进行保守治疗，没有什么特殊的，注意休息就行
患者
哦哦
刘建国医生
嗯嗯
患者
那平时可以做些什么运动
患者
会恢复到之前的状态吗？
刘建国医生
上过学吧，上学时腰部的那些体操活动都可以做的😊
刘建国医生
没问题，能回复到以前状态的，
刘建国医生
就是软组织的问题，没啥大事
患者
好的
刘建国医生
嗯嗯
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2024-04-22
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
