血管神经性头痛3年，还是最近一年才查出来的，有血管痉挛，平常头晕晕的，钝钝的，脑袋发沉，痛的时候肌肉像撕裂了一样，太阳穴跳跳的，情绪焦虑很久了，有点抑郁，和人交流困难，有点面瘫，最近在输液川芎嗪，有缓解的迹象，吃尼莫地平快两个月了，但自己感觉和别人有所不同，反应迟钝，记忆力差，脑袋经常空白，和人对话经常接不住话茬，已经很久了，很苦恼！！！（男，21）

血管神经性头痛与睡眠质量,精神压力有很大关系,建议你在药物治疗基础上多做做户外运动,缓解压力,保持充足的睡眠。