患者
这骨头怎么那么脆弱呢？我应该怎么保养呢？要注意什么呢（女，31岁）
刘广超医生
您好，请问您有什么不舒服吗？
患者
是的，我的左脚有一天早晨突然特别疼，然后扎了针刀，针刀医生说的意思是腓骨短肌腱腱鞘囊肿，扎过之后不知道怎么了，我好像崴到脚了，又疼又肿
患者
然后照了蓝光，又扎了银针
患者
好些了，但是今天坐着写字，好像又不舒服了
患者
又肿了
刘广超医生
那你这是不是骨头的问题啊
患者
什么情况？
刘广超医生
不是骨头脆弱
刘广超医生
只是肌肉肌腱的问题
患者
。。。
患者
不是骨头脆弱吗😓
刘广超医生
不是骨头脆弱
刘广超医生
骨头脆弱是容易骨折
刘广超医生
才叫骨头脆弱
患者
袄袄
刘广超医生
你这个崴脚了，疼痛是正常的啊
患者
总是崴脚是？
患者
不清楚
刘广超医生
崴脚几次了？
患者
因为我尿酸也高
患者
536好像是
患者
感觉最近好像就两次了
刘广超医生
尿酸高容易引起痛风
患者
嗯，会不会不是肌腱是尿酸引起的呢？
刘广超医生
有可能的
患者
😱
患者
怎么区分
刘广超医生
经常崴脚肯定不是痛风引起的
患者
嗯嗯
患者
现在搞得我不敢乱活动了
患者
以前还跳跳健美操，跳跳舞，骑骑单车
患者
现在不知道怎么回事了😓
患者
东西也不爱吃
刘广超医生
不怎么运动，身体肌肉得不到很好的锻炼，就容易力量不足
刘广超医生
就会容易受伤
患者
嗯嗯，
患者
原来这么回事呀
患者
那怎么办呢？
患者
看来还是要坚持运动了
患者
现在有点害怕是的
刘广超医生
没必要害怕啊
刘广超医生
你这么年轻，生命在于运动的
患者
一方面怕不运动身体不行，一方面又怕运动带来的伤害
刘广超医生
你这样瞻前顾后可不行
患者
是啊，好像自己有点胆小，怕疼
刘广超医生
嗯是的
患者
好那这次好了，我依然是我，继续努力
刘广超医生
嗯嗯对的！
刘广超医生
生命在于运动是真理
患者
👍好
刘广超医生
也没有说生命在于静止的，对吧
患者
😛😛😛
患者
嗯嗯，是的
刘广超医生
嗯嗯👌
患者
谢谢你哦
刘广超医生
不客气的呢
患者
对了，还想问，肌腱受伤有什么好的调养的方法吗
刘广超医生
需要你多多热敷热敷疼痛部位，可以贴贴膏药
患者
袄袄，好的，💝
刘广超医生
嗯嗯好的👌
刘广超医生
还可以吃点999尪痹胶囊
刘广超医生
祝您早日康复
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咨询时间: 2022-06-22
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