我是一个怀孕23周的孕妇，我遵医嘱服用了两个月德版爱乐维，成分表如下。因为贫血医生给开了蛋白琥珀酸铁口服液，另外我每天会喝大约400ml全脂奶粉，奶粉含有维生素A,维生素D，钙。成分表如图2。我近期检查缺乏维生素D，另外钙、锌和尿碘也勉强达标。1.请问我现在需要再额外吃什么药吗？2.再就是爱乐维和奶粉里都含有维生素a，会不会过量？由于担心维生素a过量我现在连胡萝卜都不敢吃了。3.饮食方面需要注意什么？（女，34岁）这是奶粉的营养成分表

你这个贫血不是很严重，是轻度，所以纠正应该时间不会太长，等下次复查再看看情况吧。您的的奶粉和医生开的药都含有维生素a这些，一般来说是不存在过量的，饮食正常就行，比如胡萝卜，因为含有丰富的胡萝卜素，可以在体内喜欢化成维生素a，但是转化量其实有限，一般来说不容易出现过量摄入，一周吃一次或者半个月吃一次，基本不会出现这种情况，奶粉，营养素，药物这些除外，您平时饮食正常去吃，这样下来无需额外再吃其他的了。针对贫血，可一周特别吃两次动物肝脏，动物全血类的食物，辅助改善贫血。