你好，医生。我比较喜欢跑步。但是最近遇到了个问题，一次大强度运动后，右脚右腿出现了比较明显的麻木感（隔着布摸皮肤的感觉），四五天后情况改善。现在只有右脚局部症状，没有之前明显。另外一个是一周前出现的，右腿膝盖内侧大腿和小腿附近睡着醒来后发现疼痛（钝痛不敢大动作弯曲或者伸直膝盖），清醒后缓解，三四天出现一次此类情况。请问我是怎么了？（男，37岁）

你目前应该是两个问题，一个是要考虑神经的问题引起的麻木症状，另一个是需要考虑膝关节的问题引起的疼痛症状，神经问题引起的麻木症状，最常见的原因是腰椎的问题所导致，所以要检查一下腰椎CT或者核磁共振，膝关节问题引起的疼痛症状需要了解一下是否有半月板的损伤，做一个膝关节的核磁共振，需要做针灸和按摩的治疗，以及内服甲钴胺等药物来帮助改善。