右脚踝部扭伤一个半月（男，31岁）

肿胀的原因和损伤有关，这个可以通过抬高患肢的方法进行治疗，拐杖需要保护到三个月，核磁的必要性不大，下一步的治疗，继续养伤恢复，逐步进行踝关节的功能活动范围训练，然后您这个情况，脚不能完全负重，必须在拐杖保护下活动，每天晚上仍然坚持抬高脚，一般情况下转天早上肿胀就会减轻，这个情况会反复持续两三个月的样子，是正常现象，现在还不可以负重，时间不够，一般至少得三个月以后，踝关节的动*练，脚踝的屈伸活动，就是脚踝勾脚背的动作，可以把两只脚并拢，一起做踝关节的勾脚背动作，以健康的那只脚为参考，不过这个不影响什么，每次15~20分钟，每天两次，注意烤灯的距离，不要烤伤烫伤了。