医生你好！我好几年了睡眠质量不好，失眠，有睡意但入睡困难。脱发，每次洗头都掉很多，现在虽没秃顶但额头和顶部的发量都很少。盗汗和尿频症状都没有。有时水喝少了，小便的后半段有种无力的感觉，淋漓不尽，乳白色想石灰水一样。最主要就是有阳痿早泄，主要表现就是有性刺激和性冲动时勃起不坚，然后插入之后动几下就射了，这种情况有几年了！如果通过*xx段虽然可以勃起但只要停止*xx作，会在很短的时间大概也就几秒钟就会疲软下来！平常遇到视觉性刺激时心里很有想法，但是下面只有微微的勃起反应，肯本不能充分勃起。现在基本只能吃万艾可来维持，每次吃四分之一片，虽然这样勃起的问题可以解决，但早泄症状没有任何改善，插进去几下就射了？我这属于肾虚吗？该用点什么药呢？谢谢医生能耐心的看完我的描述！希望能详细点解答！非常感激！！（男，33）

您这种情况考虑是肾虚，建议从食物与运动着手,其常见食物有鹿茸、牛鞭、海参、鲍鱼等,平时要坚持锻炼1小时。