医生您好，我才知道纯净水不能常喝，孩子四岁了，从出生就一直喝纯净水，会不会已经对孩子产生危害了？主要是什么危害，危害大吗？会不会影响健康？我现在很害怕，有什么补救办法吗（女，36岁）

纯净水是经过分离过滤装置的饮用水，一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素，儿童和老人身体中钙的需要量30%来自于水，长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了，长期喝对于健康是不利的，但是随着宝宝长大，辅食添加之久，在保证宝宝每天营养均衡，不挑食情况下，一般问题不会太大，要注意孩子饮食均衡，多吃些瘦肉，鱼虾，蛋，豆制品等，如果宝宝睡觉不好，也需要给宝宝吃点维生素AD和钙。