患者
请问医生我膝关节没有肿，但是走路或者睡觉微微有点疼痛，修养多久能好？（男，27岁）
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李峰医生
请问你平时是干什么工作的？
患者
我这个是摔掉的 当时没注意 有点微疼 但是一直坚持训练 我是民警
李峰医生
和你的工作性质有关系，经常走路、跑、跳都有可能诱发疼痛，一般需要休息三周左右，可以局部理疗
患者
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患者
医生 请问骨头旁边那些白色的点是什么
李峰医生
你这张是膝关节核磁共振片，这样看不清楚，但是报告单已经描述的很详细了。
李峰医生
白色的有些是关节液
李峰医生
或者是肌肉间隙
患者
请问医生理疗要怎么进行 应该注意什么
李峰医生
理疗包括热敷、按摩、针灸等，目前注意不要进行剧烈运动，特别是关节的屈伸运动
患者
请问医生，是积液导致的疼痛吗？刚才的报告，是不是说明我关节韧带这些都没问题 ？
李峰医生
根据核磁报告韧带没问题，但是有可能慢性运动损伤导致关节滑膜发炎，引起局部疼痛
患者
这个严重吗？我以后还要巡逻呢，。
患者
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患者
开了这些药
李峰医生
不是很严重，关键是休息，那些药可以吃。
李峰医生
可以去买一套护膝穿上保护一下
患者
护膝是不是最好是棉的，整个膝盖包住？
李峰医生
对
患者
一点都不锻炼好像也不好，我能不能做几组俯卧撑，仰卧起坐什么的？
患者
不然体能跟不上， 要经常加班的。
李峰医生
俯卧撑和仰卧起坐可以做
李峰医生
负重训练要注意
患者
就是不要加重膝盖的负担是把，以前没注意还十几圈十几圈得跑，都感觉有点长短腿了。
李峰医生
是的
患者
请问医生，开的那个贴片，我可以直接贴在半月板上包住，然后再套上护膝么，我半月板周围有点疼痛的？
李峰医生
半月板在关节腔里面，你是贴不到的，但是你可以用手指去按膝关节，哪里最痛就贴哪里😊
患者
可是我按着并不疼啊，就是走起来有点感觉。😂
李峰医生
那你注意一下走路的时候是哪个部位疼就贴在那个地方
患者
好，我可以把那个剪成两片，一边一片么？😌
李峰医生
可以啊
患者
好的，谢谢医生哈，挂号费要一百块的医生都没有您说得好，给您点赞！😉
李峰医生
谢谢😊
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咨询时间: 2016-12-12
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