春雨医生

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进厂打暑假工 昨天一天低头看货 感觉脖子有点酸痛 后来动了下发现不痛了 今早起来感觉右肩后背酸痛 向前低头不会痛 向后仰头右肩后背出现疼痛 这是啥原因?(女,19岁)

田晓晨医生

你好,这样疼痛有多久时间?

田晓晨医生

你好

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今早七点三起床开始

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不动没啥感觉

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向后仰就酸痛

田晓晨医生

减少减少久坐,另外的手低头,你这样是导致了一个局部的肌肉劳损。

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我就是久坐 加跷二郎腿

田晓晨医生

这是不良的姿势。要纠正

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好的医生

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只要端正姿势就没大问题吧

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我怕肩周炎

田晓晨医生

不是肩周炎

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这个症状大概什么时候可以缓解

田晓晨医生

一般一周左右

田晓晨医生

平时注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受凉,不要长时间低头,不要枕高枕头,可以每天做仰脖动作,枕个颈椎枕,做做颈椎米字操

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好的

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患者

如果右手长时间劳作

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患者

是不是也会出现右肩后背酸痛

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也就是肌肉劳损

田晓晨医生

所以平时要注意休息,劳逸结合。

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好的 谢谢医生

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我会注意的

田晓晨医生

OK

田晓晨医生

祝你早日康复!🍀🍀

田晓晨医生

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好的

田晓晨医生

谢谢!

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对了医生

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我还想问问

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如果我这种右肩后背肌肉劳损长时间发展下去

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会出现啥可能的后果

田晓晨医生

肌肉发硬,出现结局了。

田晓晨医生

发僵

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那我现在这种情况应该不严重吧😭

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我怕落下病根

田晓晨医生

不严重

田晓晨医生

不要紧张。

田晓晨医生

平时注意一下就行。

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好的

田晓晨医生

😊😊

田晓晨医生

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咨询时间: 2021-08-30
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田晓晨
田晓晨  脊柱科 主治医师 已认证
石家庄市人民医院
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