患者
您好医生，我是体育生，左膝盖半月板挫伤了怎么办？（男，18岁）
看得清楚吗？
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苏金明医生
你好，很高兴为你解答。😊😊
苏金明医生
请问您现在有什么症状呢？
患者
现在运动或者不运动两腿膝盖都有点感觉，不是痛的感觉是那种轻微的不适感。还有就是平时蹲久了（比如上厕所）左腿膝盖会伸不了很直，使劲申的话膝盖里面会痛。
苏金明医生
这种症状有多长时间了？做过什么治疗吗？是否得到缓解？
患者
我一个月前去医院看的时候，医生叫我静养十几天，然后开了十五天西药消炎药和五盒滑膜炎片给我。药吃完的时候就要回校参加高三体育班的训练了，
患者
蹲下伸不直腿已经有三四个月了。
患者
我这边有核磁共振的检察报告，您需要看下吗？
苏金明医生
假如你要是症状还是没有完全好转，建议你不要继续训练。应该继续对症药物治疗，最主要的是休息，应该能得到好转。
苏金明医生
可以的
苏金明医生
假如保守治疗，一段时间效果不好的情况下，可以做微创手术，在吃你那两种药的基础上，可以配合肾骨片一块吃。效果应该是不错的。
患者
不训练不行啊，到时医生说可以训练，然后教练叫我买正骨水来用。
苏金明医生
只要对症治疗，症状能好转也是可以的。症状要是没有得到缓解，还是建议您暂停训练。
患者
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患者
我平时训练的时候膝盖不会痛
患者
就是热身的时候有点不适感，关节打开就没事了
患者
有什么外用的药水或者膏药推荐的吗？
苏金明医生
假如你不正确保守治疗，继续坚持训练。保守治疗好转的几率很小。
患者
之前有医生叫我用粗盐加热来烫膝盖，不知道有没有用？
苏金明医生
你的这种情况最主要的是休息。
苏金明医生
有用的。
患者
但是休息不运动的话也会有那种不适感，而且休息久了上楼梯也会很累的感觉。
患者
那我这个半月板损几度损伤？
患者
烫的时候和贴膏药贴哪里效果比较好？
苏金明医生
按你的核磁共振检查，这种情况就应该休息
患者
可我已经休息了十几天了，现在运动起来感觉也没有加重。
苏金明医生
因为你不是单纯的半月板损伤。也有交叉韧带损伤，交叉韧带在膝关节里呢。你前段时间吃的消炎药和滑膜炎片，只能治疗膝关节积液。
患者
那我现在需要用什么药吗？
苏金明医生
现在膝关节还是是不是有点儿肿？
患者
没有。
患者
一直两边膝盖都一样。
患者
我怀疑膝盖的不适感就是由于积液引起的，因为两腿膝盖都有那种不适感。
苏金明医生
你可以在继续用一段时间，你之前用的两种药，也可以再加上肾骨片。
苏金明医生
你的积液应该就是由于半月板和交叉韧带损伤引发的。
患者
噢，忘记跟你说了,之前医生叫我带护膝运动，说带了就没什么事了。
患者
那我这个属于多少度的半月板损伤？
苏金明医生
一度到二度吧。
患者
噢噢，损伤的地方是位于膝盖哪里呢？
苏金明医生
内侧
患者
那我贴膏药的时候是要贴在膝盖内侧的膝眼上吗？
苏金明医生
可以的。
患者
那我带上护膝可以做那些运动？还是一点也不要做？
患者
扶他林和正骨水对我这种情况有用吗？
苏金明医生
这两种药物都是有好处的。我感觉还是休息一段比较好。
患者
那我大概要休息多久呢？
患者
您有没有什么好用的外用药推荐呢？我已经吃了十几二十天的内服药了，现在想缓一缓。
苏金明医生
假如现在没有什么不适的症状，药物可以先停一停。最主要的是养。
患者
噢噢，那我大概要静养至少多少天呢？
患者
听说半月板内侧血液到不了那里，要康复很难的。
苏金明医生
半月板损伤是很难恢复的，建议你休养2~3个月。
患者
但是我明年一月份就要参加体育术科高考了。
患者
假如我平时带护膝训练，然后等考完试再静养可以吗？
苏金明医生
那你就尽量休息，稍微长一点时间
苏金明医生
也是可以的。但是不如现在休息恢复好。
患者
好的，我知道了，谢谢医生🍀
苏金明医生
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苏金明医生
祝你早日康复
患者
好的，谢谢啦，医生早点休息。
苏金明医生
👌
患者
对了，那我平时训练需要外用什么要吗？
患者
药
苏金明医生
云南白药喷雾剂。
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咨询时间: 2019-08-15
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