患者
1个月前脚踝扭伤轻微骨裂，现在基本消肿，扭包处按压也不会痛了，进行康复训练好几天了，完全负重下地还是有点痛，走的路越多越痛（特别是前脚掌，均衡受力的走就不会很痛）但是比起前两天痛感好了一点了，请问是软组织还没恢复导致的吗？大概还要几天能不痛呢？（女，19岁）
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孙明华医生
你好，请问还有别的感觉吗？
患者
没啥感觉了
孙明华医生
这个片子看着骨头没有太大的
孙明华医生
问题
孙明华医生
当时受伤后是怎么处理的呢？
患者
是后踝骨有点撕脱性骨裂的
患者
就是绑固定 保守治疗，两周就把固定拆了，后面也没异样感
孙明华医生
哦哦
孙明华医生
两周就拆了？
孙明华医生
两周有点早
孙明华医生
扭伤，伴有撕脱骨折的，一般建议需要一个月的时间
患者
因为基本都在床上，走路也拄拐的，目前骨痂应该都长完了吧
患者
所以就觉得骨头应该没大碍了，就是不知道为什么走路还是痛
孙明华医生
撕脱骨折多提示软组织损伤都是比较严重的。
孙明华医生
所以现在走路会有一点痛。
孙明华医生
嗯，你现在还是需要避免剧烈的活动
孙明华医生
慢慢进行康复
孙明华医生
这个恢复时间会比较长
患者
没有剧烈运动，就是每天会在客厅走几圈
孙明华医生
大概需要两到三个月的时间
孙明华医生
症状才能完全消失
患者
啊这么久吗，有没有能让他加速恢复的办法呢
孙明华医生
没有特别好的办法
孙明华医生
可以做过热敷
患者
每天都有泡脚20分钟的
孙明华医生
适当的锻炼
孙明华医生
可以可以
患者
那我还需要每天走点路吗 会不会刺激他好的更慢
孙明华医生
如果没有症状，可以适当的活动
患者
那可以去小区遛遛吗
孙明华医生
如果一活动就疼，那你还是应该少活动
患者
活动的越久越疼
孙明华医生
肯定的
孙明华医生
这个锻炼需要跟你的情况来定
孙明华医生
这个活动量需要你自己把握
孙明华医生
不能引起疼痛为主
患者
哦哦那好吧，那再观察一周看看会不会减轻
孙明华医生
嗯嗯
孙明华医生
可以
患者
谢谢医生 有疑问再来找您
孙明华医生
在不负重的时候，可以加强锻炼踝关节的活动
患者
踝关节还有点点小僵硬 抬不到极限
孙明华医生
热敷后在锻炼会比较好
患者
好的
孙明华医生
嗯嗯
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咨询时间: 2021-02-28
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