患者
右后腰疼大概一年多，当长时间站立或运动量太大的时候就发生，疼的时候腰弯都弯不下去（女，18岁）
王逍遥医生
你好，你平时总锻炼或者干体力活么？
患者
之前上学就久坐，现在放假了就开始运动了，但强度不算很大
王逍遥医生
那你这个情况可能属于腰肌劳损
患者
不会是肾脏有啥毛病吧
王逍遥医生
这个不太好治疗，只能是对症治疗，尽量避免久坐或者久站或者高强度的运动
王逍遥医生
应该不会
王逍遥医生
肾结石与久坐或者剧烈运动没啥关系
患者
需不需要药物来辅助治疗？
王逍遥医生
可以做做中医理疗或者烤电后贴点膏药
患者
这个病能根治吗？我还年轻啊！不想动不动就腰疼
王逍遥医生
一般都是慢性损伤来的，很难根治
王逍遥医生
只能是对对症，尽量避免
王逍遥医生
平时注意下，一般是不会发作的
王逍遥医生
你可以在百度上，搜索下 小燕飞这个动作，上面写的很详细，可以试试
患者
😢😢天呐！那我真的不明白我是怎么腰肌劳损了？
王逍遥医生
你现在需要的是避免做一些引起疼痛发作的事情，而不是却纠结怎么来的
患者
而且我就是走路时间长点都会腰疼的厉害，那我以后岂不是什么重 活都不能干了
王逍遥医生
下肢有没有症状？
王逍遥医生
疼痛或者麻木
患者
那我大学军训能不能免了？
患者
军训也是体力活！
王逍遥医生
这个我就不知道啦，你想不均匀，貌似需要假条
王逍遥医生
军训
王逍遥医生
这个你的去医院开个诊断书
患者
下肢没有症状
患者
就是右侧后腰
王逍遥医生
患者
突然想起来了，我下肢麻木过，但不经常
王逍遥医生
患者
腰间盘突出是不是用手能摸到骨头突出？
王逍遥医生
患者
好的 谢谢
王逍遥医生
不客气
王逍遥医生
做完的结果可以发给我帮你再看看
患者
好的👌 感谢
王逍遥医生
不客气
王逍遥医生
如果觉得我的回答让你满意的话，请在问题关闭后给个好评哦！！如果需要再咨询我的话，可以关注我下，方便以后再联系，谢谢😁
患者
好的
王逍遥医生
😊
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咨询时间: 2018-08-10
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