早上弯了一下腰、腰就开始痛。当时弯腰的时候感觉好像是把人脊柱关节拉开了一节一样但是动作很轻微。现在都弯不了，稍微有一点点弯腰的动作都弯不了很痛。请问是什么问题？会不会很严重？（男，40岁）

初步考虑存在腰椎间盘突出症可能，活动后诱发腰疼发作，可以用点抗炎止痛药,或膏药(乌梢蛇活骨贴，可以做做腰背肌锻炼，考虑椎间盘突出，压迫或刺激到神经。