患者
今天去医院检查磁共振，检查有腰椎间盘突出，能帮我看一下吗？我现在是可以正常走路，但是小腿肚子疼，大腿不疼。（男，21岁）
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陈洪湖医生
您好，您现在有什么症状？
陈洪湖医生
腿部有酸胀麻木吗
患者
就是小腿有疼胀
患者
别的没有
陈洪湖医生
平时久坐低头弯腰多吗？
患者
上课
患者
经常一直坐
陈洪湖医生
小腿痛胀多久了
患者
两天
陈洪湖医生
弯腰腿部胀痛会加重吗
患者
上个星期五腰扭到了，就一直卧床休息
患者
然后好很多了
患者
这两天又来说小腿疼
陈洪湖医生
多卧床休息，不要久坐久站
患者
那我现在怎么治疗啊
陈洪湖医生
布洛芬胶囊口服三到五天，每天两次，一次一粒；弥可保口服一天三次，一次一粒，可以长期服用。布洛芬主要是消炎止痛，弥可保的作用是营养神经治疗腿部酸胀麻木。
陈洪湖医生
可以先保守，多躺床上休息。第一、睡硬板床 第二、注意休息，不要久坐和久站，要多活动 第三、注意锻炼腰部肌肉，如自己在床上做飞燕式或拱桥式 第四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌 第五、饮食方面在保证营养的同时，忌食用辛辣刺激性食物 第六、养成及时排便的习惯，以免腹压增加，加重症状 。
陈洪湖医生
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陈洪湖医生
多做腰背肌锻炼，腰肌发达，腰椎就稳定，不容易腰椎间盘突出
患者
嗯，严重吗目前来说
陈洪湖医生
不严重
患者
突出的地方会自已恢复吗
患者
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患者
在医院拿了这两个药
患者
可以吃吗
陈洪湖医生
可以吃
陈洪湖医生
突出关系不大
陈洪湖医生
多锻炼腰背肌肉有可能恢复
患者
是因为扭伤就直接造成了腰椎间盘突出吗
陈洪湖医生
扭伤是诱因
患者
我现在能做背肌锻炼吗
陈洪湖医生
可以
患者
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患者
这两个药我该怎么吃啊
陈洪湖医生
按说明书的方法
患者
嗯嗯
患者
腰痛宁胶囊还吃吗
陈洪湖医生
可以用
患者
医生，需要手术吗
患者
医生，我这大腿不疼，小腿疼，当地医院说我这情况很少见
陈洪湖医生
不需要
患者
这是咋回事
陈洪湖医生
与腰椎间盘突出压迫神经的部位不一样
患者
硬膜囊受压
患者
这个严重吗
陈洪湖医生
不严重
患者
我才21怎么就突出了
陈洪湖医生
平时缺乏锻炼身体
患者
弯腰不会加重胀痛
陈洪湖医生
有可能会
患者
我试了
患者
没有加重
陈洪湖医生
长时间弯腰会加重
患者
可以侧卧，趴着，躺着吗
患者
躺着可以弯腿吗
陈洪湖医生
腰间盘突出注意事项 .1、要坚持锻炼和坚持修复，休息要采用平躺的姿势，多休息，不要提重物 2、平时不要弯腰太猛烈，系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。 3、平时不要长久坐着，坐久了就起来活动活动。 4、有时间的话可以倒着走，这样对腰椎间盘突出很管用的，但是一定要坚持。 5、平时不要睡软床，要睡稍微硬点的床
患者
谢谢医生
陈洪湖医生
不要客气
患者
腰部护具可以带吗
陈洪湖医生
劳累的时候才能戴，不能整天戴着
患者
医生，我每天还需要上课
患者
我还在考研
患者
每天从早上起来就要学到晚上
患者
我腰还这样，怎么办
陈洪湖医生
有时间多锻炼腰背肌肉
患者
学一会，就起来活动活动吗
陈洪湖医生
是的
患者
但是这样白天一天不能卧床休息没事不
陈洪湖医生
恢复比较慢
患者
等恢复了，可以进行慢跑等运动吗
陈洪湖医生
可以
患者
多长时间可以恢复啊
陈洪湖医生
1-2个月
患者
医生，为什么我走路腿部疼痛会缓解，不走歇下来的时候回感觉疼痛
陈洪湖医生
走路利于血液循环
患者
医生，如果腿部疼痛缓解，洛芬那个药可以停吗
陈洪湖医生
不疼痛就不需要吃
患者
那个甲咕要一直吃吗
陈洪湖医生
腿部有酸胀麻木可以吃
患者
吃了药之后，症状减轻了，只有腰部用劲的时候会有酸痛感
患者
我是不是应该继续坚持背肌锻炼？
患者
我明天可以去上课吗
陈洪湖医生
坚持锻炼腰背肌，
陈洪湖医生
治疗需要坚持1-2个月
患者
我看别人脱出都是疼痛难忍
患者
我只有腰部发力才会有酸胀感
陈洪湖医生
你现在还处于早期
患者
意思是过段时间会严重吗
陈洪湖医生
不是，
陈洪湖医生
如果不坚持锻炼腰背肌，平时坐的时间长，有可能会加重
患者
现在腿部酸痛感有所缓解，甲咕还继续吃吗
陈洪湖医生
需要继续吃
患者
需要吃多久？现在我是一天三次，一次一粒
陈洪湖医生
如果持续一周没有出现腰部腿部疼痛，可以停药
患者
好的，腰痛宁胶囊可以和这个一起吃吗
陈洪湖医生
可以
患者
医生，昨天晚上发烧了38度，然后就一直喝水睡觉，半夜又开始出汗，现在体温降到37.5了，现在想吃一个复方氨酚烷胺胶囊，可以吃吗？昨天晚上十点用黄酒服送了腰痛宁胶囊，还吃了甲钴胺
患者
今天甲钴胺还继续吃吗
陈洪湖医生
可以吃，没有影响
患者
两个药可以一起吃是吗
陈洪湖医生
可以
患者
医生，腰痛宁胶囊和复方氨酚烷胺还有甲钴胺可以一起吃吗
患者
腰痛宁不用黄酒可以吗
陈洪湖医生
可以一起吃，用黄酒效果好
患者
但是用了黄酒，复方氨酚烷胺就不能吃了
陈洪湖医生
暂时不要吃腰痛宁
陈洪湖医生
不发烧的时候再吃
患者
好吧
患者
医生，根据您跟我说的，甲钴胺继续吃，一个星期不疼可以停药，然后每天做飞燕的背肌训练，可以倒走训练，尽量卧床休息，白天上课带护腰，等完全康复后，再做一些慢跑，平板支撑的训练，这样可以吗
陈洪湖医生
甲钴胺是治疗腿部酸胀麻木的
患者
我现在是，体温上升腿会疼，如果降到正常体温，就不会疼了
陈洪湖医生
现在先治疗体温高，口服复方氨酚烷氨
陈洪湖医生
其他药可以不吃
患者
可以坐在床上吗医生
患者
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患者
像这样
陈洪湖医生
可以，
患者
这样对腰椎的压力大吗
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陈洪湖医生
坐1小时起来活动一下
陈洪湖医生
不要久坐
患者
好的，麻烦您了医生
陈洪湖医生
不要客气
患者
对了医生，我可以趴在床上吗？想趴在床上学习
患者
这个可以吗
陈洪湖医生
可以
患者
这个不会对腰椎产生什么压力吧
陈洪湖医生
是的
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咨询时间: 2018-05-27
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