患者
膝盖疼，医院看是髌骨关节炎，吃塞来昔布十几天了，氨基葡萄糖也是，还是有点疼（女，35岁）
王新利医生
你好，做过什么检查治疗吗?
患者
拍片说是关节炎
患者
就吃这两种药，
王新利医生
我看看片子
患者
还有贴药膏
王新利医生
做功能锻炼了没
患者
在家里，
患者
没有
患者
说是髌骨关节炎，我之前快走锻炼
患者
一年多的锻炼，
患者
可能是过度锻炼
患者
左膝盖
王新利医生
需要加强大腿肌肉力量锻炼，可以躺着练直腿抬高，或者靠墙半蹲
王新利医生
建议均衡营养，加强补钙，可以吃一段时间21金维他钙片和乳钙配方成人奶粉
患者
哦，那药物氨基葡萄糖和塞来昔布要吃吗
患者
不是要消炎吗，吃了十七八天了
王新利医生
时间比较长了
王新利医生
不用吃了
王新利医生
后期主要是加强功能锻炼
患者
也有医生说氨基葡萄糖吃一个月?
王新利医生
氨糖吃六周，停两个月
王新利医生
一年吃两个六周
患者
塞来昔布呢
王新利医生
塞来昔布胶囊吃一周左右就行
患者
哦，好
患者
平时也不能锻炼吧
患者
要多久才能锻炼
患者
膝盖疼从六月开始的
患者
有三个月多了，断断续续的
王新利医生
锻炼可以一直做
王新利医生
坚持锻炼
王新利医生
锻炼量循序渐进增加
患者
嗯，大腿力量锻炼我一直做
患者
比如像快走，跳健身操能做吗
王新利医生
这样的容易劳损，出现滑膜炎
王新利医生
做直腿抬高和靠墙半蹲
患者
好
患者
那我多久能做快走这些运动锻炼，喜欢锻炼身体
王新利医生
功能锻炼出现劳损可能性比较小
王新利医生
正常锻炼也要循序渐进
患者
嗯嗯
王新利医生
做好热身和锻炼后拉伤
患者
嗯嗯
患者
就是说，我这目前也不能锻炼，得几个月后开始运动吗，
患者
目前只能做大腿力量锻炼吗
王新利医生
逐渐做一些简单的锻炼可以
患者
好的
患者
我有时太急躁了，没有循序渐进
患者
现在要开始吃钙片了，氨基葡萄糖也吃满六周
患者
腿部锻炼
患者
钙片要吃多久呢
患者
氨基软骨素钙片能吃吗
患者
保健品
王新利医生
吃药品
王新利医生
保健品有效成分太少
患者
钙片要吃多久呢
患者
钙片都是保健品吧
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这种可以吗
王新利医生
这些都是保健品
王新利医生
朗迪或者钙尔奇，印有OTC的
患者
钙片要吃多久呢
王新利医生
先吃三个月看看
患者
😓又要花钱了，我要不要虾米多吃点
患者
还有牛奶
王新利医生
适当多吃豆制品乳制品，均衡饮食
患者
嗯嗯
患者
我平时挺均衡饮食的，就是估计走路太多，引起膝盖疼吧
王新利医生
那就加强功能锻炼
患者
嗯嗯，快走前后也没有热身，和拉伸
患者
以前
王新利医生
这样就容易出现劳损
患者
嗯嗯，以后要注意了😓
王新利医生
坚持功能锻炼
患者
好的
王新利医生
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咨询时间: 2022-09-21
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