患者
颈椎背部难受，坐一会就感觉不舒服。（男，35岁）
图片因隐私问题无法显示
李云恺医生
您好，这种情况多久了？
患者
有三四年了
患者
之前只是有点不舒服
患者
我这个该怎样治疗呢
李云恺医生
您好，颈椎病早期颈部疼痛。有可能出现头晕手麻，严重可以影响产生肌肉力量不足，肌肉萎缩，疼痛严重，下肢活动受影响。需要避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作，可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量，可以应用颈托保护。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练，可以在医生指导下应用中医药物外用口服治疗，如果有四肢无力麻木严重，下肢踩棉感，压迫脊髓影响严重需要手术
李云恺医生
您描述的情况不严重保守治疗比较好
患者
现在影响到肩背腰，肩背腰也不舒服
李云恺医生
手部无力麻木有没有
患者
这个能治疗康复吗
患者
没有
李云恺医生
注意休息避免低头伏案工作玩手机弯腰负重可以逐渐恢复良好，突出不会完全还纳
患者
买什么枕头睡比较好呢
李云恺医生
低枕，波浪形乳胶枕头就可以
患者
好的
患者
这个前期应该还是要吃药，或理疗下把
患者
经常去按摩行吗，游泳锻炼可不可以
李云恺医生
都可以
李云恺医生
按摩去正规医院
李云恺医生
不要去小门诊
患者
还有，我的颈椎背部按摩时候，骨头发响
患者
是身体缺少什么了吗
李云恺医生
正常人也会出现关节弹响的情况您不要刻意引出响声就可以，像您这种一活动就响的情况肌肉筋膜炎粘连。早期滑膜炎有可能，需要注意休息避免劳累负重和受凉或者一个姿势过久，同时在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量
患者
图片因隐私问题无法显示
李云恺医生
可以
患者
这种叫波浪型乳胶枕吗
李云恺医生
可以
患者
但我感觉还是有点高
李云恺医生
具体高度
李云恺医生
看您发的枕头第一张图
患者
我可能觉得9cm差不多
患者
我家有一个乳胶枕，感觉高了
患者
睡起总感觉不舒服
李云恺医生
侧卧和肩部差不多就可
患者
我这个颈椎经常侧卧有没有影响
患者
不习惯平躺，平躺要打呼噜
李云恺医生
没有
患者
好的，谢谢
李云恺医生
不客气祝您心情愉快早日康复
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咨询时间: 2019-11-01
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