你好，医生，哺乳期，一晚上没喂奶，起来，一边*上长了一大块包，不痛，有点红，不硬（女，29岁）

您这个情况考虑乳汁淤积的可能性比较大，需要做做乳房按摩,疏通乳腺,排空乳房，不要让乳汁继续淤积,否则可能会发生乳腺炎，有包块就说明这里的乳汁还没有排空呢，主要是肿块这里要多按摩，具体方法是先用热毛巾敷十到十五分钟,毛巾的温度不要太高,避免烫伤,然后涂抹一些乳汁润滑皮肤,在有硬结的地方用手掌小鱼际部位向*方向推挤按揉,然后挤压*将乳汁排出,按揉的力度要适中,尽量不要造成疼痛。通过按摩可以排除一部分乳汁,之后再用吸奶器吸出剩余的。另外饮食稍微清淡些,以免乳汁太过浓稠不好排出，局部可以用硫酸镁外敷一下,有消肿作用。