臀部与大腿根部有胀痛点，引起小腿外侧胀痛，脚底麻，l身体其他无症状，上午稍有症状，中午发作，休息一会症状缓解（男，54岁）

考虑1)姿势不当劳损血脉不畅2)腰椎问题引起3)髋关节滑膜炎4)外伤引起，每天热水泡脚(泡住小腿)泡脚泡小腿的同时，热敷大腿和膝关节，促进血液循环，按揉腿部(从脚到踝，从踝到膝盖，从膝关节到髋，方向不能反了)，可以配合外用药物涂抹看看效果。避免劳累，避免受凉，避免久坐，扶他林乳胶剂。注意保护腰部。