你好！张医生，我今年21岁 今年七月二十一做了臀肌挛缩的微创手术，手术前有长短腿，现在都还有，我应该怎样恢复？（男，1天）就是这样 但是其余的动作都能做

臀肌挛缩的病人双下肢是等长的，如果髋关节和骨盆发育没问题,步态又正常,你觉得不等长就是你没躺正,双下肢没放到一样的位置,放正再量量，臀肌挛缩如果手术松解适当的话可以恢复到正常，年龄不是问题，髋关节内收训练，髋关节外展肌力训练，你应该的姿势性的,可以训练过来，注意步态,加强锻炼,会慢慢改善的，髋关节内收训练，髋关节外展肌力训练，长期姿势不良导致的,可能要一两年甚至更长，希望我的对你有帮助，针对本次问诊,医生更新了总结建议:希望我的答复对您有所帮助。