患者
腰肌痛怎么办,在右侧,有二个月的时间了(男,43岁)
曾可培医生
你好!请问有没有其他症状需要补充的?局部有没有红肿?有没有外伤?做过什么检查吗?
患者
没有红肿,无外伤,做过B超,内部没有什么,只是腰部肌肉痛
曾可培医生
好的
曾可培医生
这种情况有没有做过什么治疗的?
患者
在医院去看过说没病,平时吃点消炎药没用
患者
主要在右侧肋骨下痛
曾可培医生
嗯嗯
曾可培医生
这种情况请问局部有没有压着疼痛?
患者
手压下不痛
曾可培医生
嗯嗯
曾可培医生
这种情况考虑腰肌劳损引起的可能性大
曾可培医生
1.平时尽量别坐矮凳,久坐久站换下姿 势 2.尽量少负重,避免弯腰扭腰 3.如果有咳嗽,打喷嚏时双手按压腹 部。 4.一定要长期坚持腰背肌锻炼。
曾可培医生
1.建议卧硬板床 2.可行飞燕式及拱桥式腰背肌锻炼。 3.拱桥式是指平躺床上,将屈膝的双足和肩,头部立于床上,将屁股腾离地面并维持。 4.飞燕式指俯卧床上,以腹部为支点,将上下半身腾离床面。 5.可以口服非甾体药物双氯芬酸钠,外用扶他林软膏。持。飞燕式指俯卧床上,以腹部为支点,将上下半身腾离床面。可以口服非甾体药物双氯芬酸钠,腰痛宁胶囊,外用扶他林软膏。
曾可培医生
早日康复!
患者
用这种药能缓解症状吗
曾可培医生
能,
患者
谢谢你
曾可培医生
不客气的,麻烦给我一个满意评价,谢谢您!
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咨询时间: 2020-02-24