老婆髌骨脱位，怎么样恢复好（女，34岁）

请问患者是外伤导致还是受力不太大，如果以前没有脱位病史，可以先保守石膏固定制动，复查可以做个膝关节核磁明确髌骨软骨及韧带损伤程度，髌骨外侧韧带张力大或髌骨关节匹配不太好再结合外力就会导致脱位，核磁，膝关节固定后首先需要加强膝关节屈伸活动锻炼，再负重行走锻炼，可以股四头肌锻炼和髌骨牵拉锻炼，不过这些锻炼方式建议患者拆除石膏后由专门康复医生查体后再决定具体锻炼方式和数量，需要一段过渡时期，有一定影响的，彻底恢复需要三月，完全修复好可以蹲厕的。现在避免负重行走，加强踝关节锻炼，加强循序渐进屈膝和抬腿锻炼。