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问题描述:
大腿粗，肚子赘肉多，手粗（女，14岁）
分析及建议:
建议你加强运动。每周至少运动四次,每次持续一个小时以上。跑步,快走,游泳,瑜伽,健身操等都是很好的运动，垃圾食品不可以吃。比如零食,奶油,汉堡,夜宵，你现在还在发育阶段。每天一杯至少一杯牛奶,一个鸡蛋，不可以的。以前有跑,现在停了。更容易长胖，减肥每天至少四十分钟以上，一般强度就好。
患者
大腿粗，肚子赘肉多，手粗（女，14岁）
李海医生
你好！你现在多高多重？
患者
48
患者
呜呜呜
李海医生
身高？
患者
是不是好重
患者
146
李海医生
还好。你现在运动情况如何？
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咨询时间: 2016-01-29
