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问题描述:
刚开始锻炼身体，一天做多少俯卧撑最合适（男，17岁）
分析及建议:
没有限量的。开始锻炼不要求多,一天3组,每组20个就可以,由少到多,循序渐进。不适应多则伤身。
患者
刚开始锻炼身体，一天做多少俯卧撑最合适（男，17岁）
王胜国医生
您好，没有限量的。开始锻炼不要求多，一天3组，每组20个就可以，由少到多，循序渐进。不适应多则伤身。
患者
好的
王胜国医生
嗯！😊
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咨询时间: 2016-09-14
