患者
我之前因为吃激素从一百二十斤飙到了一百四十多斤 ，在四月一号的时候我买了微商的减肥保健品，她跟我说可以一个月瘦二十斤，就在昨天晚上，她跟我说，我七天才从空腹70.5KG减到69.45KG，是因为我新陈代谢慢，让我再买着他的另一个产品，然后她说如果我不买的话，就会反弹20到30斤，刚刚那个人又发给我说真的很想帮助我，还跟什么健身教练和搭配师一起建了一个群，还发截图给我看，我真的有点动摇想相信她了，真的会反弹这么多吗？（女，16岁）
医生，我现在真的有点怕了
方婉军医生
截图给我看看，OK嘛
患者
好的
患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
我真的很怕长20—30斤，长二十斤的话就160了
方婉军医生
哈哈哈哈
方婉军医生
溶脂怎么个溶法？
方婉军医生
要是有溶脂，明星还需要费劲锻炼吗
方婉军医生
有些肥胖人群还需要做切胃手术？
方婉军医生
抽脂手术？
患者
不知道
方婉军医生
你想一下啊
患者
我昨天就拒绝过她了，她今天还是找我，而且越发我越懵了
方婉军医生
常理
患者
关键是其他不重要，就是被她那个张20—30斤吓到了😂 😂 😂
患者
会吗？
患者
我真的怕了，早知道会这样我就不吃了，还吃了七天
方婉军医生
你吃了什么减肥药
方婉军医生
我看看
患者
她给我的是一盒轻资30包的，一盒苹果酸片15片，还有两盒神奇粉末，一共20袋
患者
轻资是说早餐晚餐吃完后一小时喝，苹果酸片是午餐前吃，神奇粉末是午餐后吃
患者
轻资我就喝了四天就没喝了，然后苹果酸片是吃完了，神奇粉末我今天就没喝了
方婉军医生
有配料表吗
患者
轻资没有，其他两样都有
患者
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患者
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患者
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患者
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方婉军医生
好的
方婉军医生
看见啦
患者
轻资是植物代用茶
方婉军医生
停掉可以
方婉军医生
你试试看
方婉军医生
别害怕
方婉军医生
饮食控制
患者
我今天已经停掉了
方婉军医生
回来我跟你具体讲
方婉军医生
我先回家，OK嘛
患者
我本来吃就没吃多少
患者
好的，晚上我还预约了电话，不急啦
方婉军医生
你可以把电话取消啦，在这里我就给你讲明白啦
患者
好的好的
患者
医生，我还是觉得可能电话会讲得更清楚诶
方婉军医生
我来啦
方婉军医生
你身高多少
患者
166
方婉军医生
之前吃了什么激素呢
患者
之前没吃这个那天早上排便完空腹称体重是70.5KG
患者
什么激素我也不清楚
患者
是国外的医生开的
方婉军医生
因为什么原因开的呢
患者
术后康复
方婉军医生
停药多久了？
患者
停药几年了，我是初一暑假九月份这样子做手术的，然后就休学一年，现在是高一了
患者
药从吃到停药就一个月左右的时间
方婉军医生
停药好几年了对嘛
方婉军医生
那不搭嘎了
方婉军医生
现在要解决的问题是不吃后续微商药物，会不会反弹对吧
方婉军医生
关键你这也没减下去啊
患者
对对对
患者
就减了一点点
方婉军医生
那不叫减
患者
那叫节食掉的对吧
方婉军医生
人正常一天内体重都是波动的
患者
我就是怕反弹这么多啊，我本来就一百四十多了，在家二三十斤上去，真的受不了
方婉军医生
早晨和晚上可以差2到3斤
患者
那都是早上排便完后称的就是了
方婉军医生
不继续服用激素，饮食保持一致，不可能发生这种事情的
方婉军医生
还有饮水量呢，身体内的水
方婉军医生
你这0.5根本不算减肥
患者
我给你看看她怎么跟我说的吧
患者
那也减了两斤咯
患者
你现在才16岁，还年轻，难道你在街上看见那些性感的身材不羡慕吗？错过这次减肥到时候反弹个20斤30斤的难道你就不减了吗？还不是要去减，那为什么还要去话这个冤枉钱呢？
患者
那这个代谢不解决好，您去任何瘦身机构使用任何产品都是瘦不下来的
患者
你这个情况不能再等下去了，到时候你身体里面的脂肪进行二次吸收，更加的麻烦
患者
咱们给你调整好你的代谢之后，产品给你溶解的油脂就能顺利的代谢出体外，每天1.5-2斤的掉秤区间是完全没问题的，在这个夏天之前我绝对会帮你瘦下去的，到时候露腰露腿的季节你就可以尽情的绽放自己了
患者
你代谢不改善好，你去任何瘦身结构，使用任何产品都是瘦不下来的
方婉军医生
拉倒吧
患者
您这个情况是必须要及时改善的，否则产品用下去也是浪费了，而且时间长了，身体对体内的油脂进行二次吸收，会造成大幅度反弹，脂肪分子变小，脂肪变硬，到时候成了顽固形脂肪就更麻烦了，就不是这几千块钱能解决的了
方婉军医生
生气
患者
她就这样发给我的
方婉军医生
你说去你的吧
患者
哈哈哈
方婉军医生
你问问她有什么资格证吗
患者
她说她是这个专业的
方婉军医生
就一张嘴巴巴的
患者
她跟我说不要质疑她的专业
方婉军医生
没有证书，谁都可以说
方婉军医生
你说她考了什么资格证
方婉军医生
你就问
患者
还说什么不想我成为她手上第一个失败的人
方婉军医生
不是，医院里的你不相信，你去信这种
患者
我没问医院里的医生啊
患者
所以现在就来问问医生你咯
患者
我听你的
方婉军医生
我说了不用理她
方婉军医生
如果她真的权威
患者
好哒，我不理她了
方婉军医生
她考了什么资格证你问一下
患者
她再说我就说我没钱了
患者
现在不要闹掰嘛，过几天就把她删了
方婉军医生
你后续如果真长20斤，你去投诉我。在没有吃激素以及饮食一致的前提下
患者
不会的，我相信你
患者
你都敢怎么说了，还有什么不相信的
方婉军医生
正常减重，营养角度来讲一个礼拜2斤左右
患者
所以您就是绝对这个长20斤是完全不现实的是吧，顶多就回到原来体重对吧
方婉军医生
需要通过严格的饮食控制和运动来进行
患者
嗯嗯
方婉军医生
我想让你瘦下去，而不仅仅是不继续长胖
方婉军医生
明白吗
患者
她那个就是一天一斤，一天一斤，说什么一个月可以瘦二十斤
患者
嗯嗯，我现在已经在控制饮食了，也准备开始运动了
方婉军医生
好的，你可以说说你每天吃了什么，量是多少吗
方婉军医生
我看看饮食方面怎么给你纠正
患者
就三餐嘛，早餐今天就是鸡蛋加上牛奶加上一个小馒头，午餐就是一个拳头米饭，然后豆腐和青菜还有喝汤，晚餐就是豆腐加上青菜然后喝汤
方婉军医生
运动的话，带一个运动手环，去监控自己心率，最好是130次每分钟，那才是有氧运动需要的，保持这心率起码30分钟
方婉军医生
什么汤？
患者
今天是菜心汤
方婉军医生
零食饮料有没吃
患者
现在练碰都没碰，顶多就是喝酸奶
方婉军医生
饮食可以的，注意不要太油，量也没有很多
方婉军医生
睡前会饿吗
患者
好的
患者
睡前以前会，现在不会了
患者
会也不吃东西
患者
晚上九点以后什么东西我都不会吃
方婉军医生
晚上8点后不吃东西
患者
好的
患者
明白
方婉军医生
尽量保持空腹状态12个小时左右
患者
好的
方婉军医生
上下午点心可以吃点水果
患者
我现在开始就不吃东西了
患者
好的
方婉军医生
女生嘛，也是要补充维生素的
方婉军医生
水果一天也就一个苹果的量，不要太多哈
患者
我有日本买的那个维生素
患者
好的
患者
明白
方婉军医生
可是水果除了维生素，还有膳食纤维呀
患者
哦哦哦
患者
了解
方婉军医生
豆腐可以换成肉或者鱼，不然天天都腻了
方婉军医生
注意瘦肉
患者
好的好的
方婉军医生
注意烹调手法，尽量不要太油，清蒸水煮最好
患者
好的
方婉军医生
肉你一顿也就吃个手掌心发大小，两指厚就够了
患者
好的
方婉军医生
好了，运动方面明白了吗？
患者
明白了
方婉军医生
注意心率，注意每次运动时间
患者
我会锻炼的
方婉军医生
晨起效果最好😭
患者
早上起来锻炼对吧
方婉军医生
相对于晚上，它效果更好
方婉军医生
看你自己啦
患者
那我明天早上七点起来，空腹运动吧
方婉军医生
对，一定注意运动完不要因为饿就吃很多，还是那个量，不过可以加草根玉米
方婉军医生
半根
患者
好的
方婉军医生
你先这样坚持半个月，加油
患者
嗯嗯
患者
我打给您一下吧，这边不好说问题
方婉军医生
好的，次数也结束啦，基本的我都给你解释完了
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咨询时间: 2020-04-08
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