左腿膝盖内侧弯曲，韧带拉伤疼痛,左腿膝盖内侧弯曲，韧带拉伤疼痛（男，35 岁）

那应该是肌肉拉伤，有无加重，那应该是肌腱损伤，建议治疗看看，具体治疗措施，首先建议休息一段时间，一般肌腱肌肉损伤，需要三周到一月半时间来恢复，期间尽量减少活动，给损伤修复创造一个静止的环境，不然好的慢，如果明显疼痛，可以外用点消炎止痛药比如扶他林药膏抹抹看，检查一下最好，有条件查个膝关节核磁看看吧，核磁最敏感，一般细微的病变都能看出来，比如韧带，肌肉拉伤，半月板损伤，都能显示出来，轻度的彻底休息一段时间就可以，期间尽量减少活动，非常重的考虑手术治疗。