患者
尾骨骨折后八周，站立一会后，腰酸痛，双腿无力疼痛，大腿外两侧肌肉疼痛，想问一下目前需要走路活动锻炼吗？（女，47岁）
张鹏医生
您好，八周以内都做了哪些治疗和运动了？
患者
卧床，口服止痛药。站立，让家人扶着走路去卫生间，垫气垫圈坐一会。
患者
想问一下您，我现在可以平卧位吗？可以走路锻炼吗？
张鹏医生
最后一次复查X线是什么时候
患者
骨折当日做的CT，目前还没有复查CT，说是三个月时再复查
患者
现在站立后腰部酸痛，偶有头晕，浑身肌肉酸痛，担心坐位或平卧位会影响骨折部位，因此想咨询一下。谢谢！
张鹏医生
大夫当时说移位明显吗
张鹏医生
这些是肌肉长期不怎么用，缺乏锻炼导致的
患者
应该是远端前移，当时急诊医生说要三个月才能好，保守治疗。让侧卧位。
患者
疫情期问也暂时没去医院复查.想问一下您，我这种情况可以做些什么功能锻炼？
张鹏医生
在垫着气垫圈的状态下，可以联系伸直腿，抬高，与床面维持30度左右的夹角，维持3-5秒钟，放下。这种动作
张鹏医生
侧方抬腿，放下，同样的动作。趴着，大腿后伸，同样的动作。
张鹏医生
防止臀部肌肉群和大腿股四头肌萎缩
患者
这样儿不会引起骨折部位再裂开吧？
张鹏医生
每天练习30分钟左右就可以了
张鹏医生
垫稳定了气圈，没问题
患者
平卧位可以吗？还是只能侧卧？练习走路行吗？
张鹏医生
平卧，尾椎骨处垫气垫保护
患者
好的
患者
尾骨骨折会有后遗症吗？
张鹏医生
大小便有没有控制不住的症状
张鹏医生
排尿排便有控制不住的感觉吗
患者
没有
张鹏医生
那彻底养好了，一般没什么问题，就是以后也不要久坐。
患者
用口服一些促进愈合的药物吗？多久后可以正常走路？谢谢！
张鹏医生
没有必要
张鹏医生
三个月的时候
患者
若长错位了，会有影响吗？
张鹏医生
错位不大，没有压迫神经，都影响不大。
患者
目前可以下床适当的走路吗？
张鹏医生
少走为好
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咨询时间: 2020-04-08
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