春雨医生

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问题描述:

骨质疏密度检测骨量减少是不是缺钙啊?(女,26岁)

分析及建议:

保证三餐,保证蛋白质,瘦肉,蛋,奶,新鲜蔬菜水果的摄入,增加体育锻炼。

用户
患者

骨质疏密度检测骨量减少是不是缺钙啊?(女,26岁)

刘志国医生

矿物质和蛋白质不足有关

用户
患者

不是缺钙啊,那要多吃什么东西才能补充不足

刘志国医生

保证三餐,保证蛋白质,瘦肉,蛋,奶,新鲜蔬菜水果的摄入。

刘志国医生

增加体育锻炼,快走,跑步

用户
患者

我是孕妇,锻炼就算了,还是靠食疗吧

刘志国医生

要补钙了。选孕妇装

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咨询时间: 2015-05-09
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刘志国
刘志国  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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