减肥一直瘦不下来，158身高，125斤，一直卡在这里。（女，34岁）

小美女好，上次咨询您是在去年11月19日，上次您出现了暴食，吃螺蛳粉之类的高油类食物，这几个月一直平台期吗，吃饭这块如果一直严格这么保持，肯定是没有问题的，因为胰岛素抵抗，饮食治疗方案进行干预肯定是需要低碳饮食的，如果这几个月体重一直没有变，坚持运动，体型是会变得比之前匀称紧致的整体也会有变化，抛开其他因素，这几个月体重稳定，将近五个月平台期，这个也是一个过渡期。如果您现在感觉自己减重实在困难，可以试一试中医调理体质，针灸埋线敷药等方法辅助瘦身，加强减重效果，您胰岛素抵抗，水果一周吃一到两次就可以了。