您好，我想问一下，就这个季节我出汗特别严重，走几步就汗流浃背，当然我确实也胖，但是我想问问是怎么能让自己少出点汗，谢谢（男，30岁）

首先胖会，然后还喜欢喝酒，吃烧烤火锅，这些就会加重，我们说流汗是气虚，阴虚，阳虚，湿热。从你描述看，湿热可能性比较大，当然湿气发展也会影响气血运行，会有气虚的表现，首先你饮食清淡，不要吃大油大荤的，然后减肥，药物，中成药有玉屏风颗粒，可以固表止汗，但是你最主要还是体质问题，瘦身效果更好，可以报个游泳班，太胖对心脏也不好，反过来也会导致容易出汗，有帮助，但根本还是需要瘦身，让自己健康，玉屏风最适合还是老人，体弱的，里面黄芪，白术，防风起健脾补气作用，你也可以买木香顺气丸和利胆片，(不是消炎利胆片。这主要是治疗消化问题，可以清理肝胆湿热的。对出汗也有作用。对胀气，口苦都有帮助，其他要注意的也就是饮食和体重。