患者
最近有些焦虑 睡眠质量也不怎么好，消化也不好，干活的时候容易口渴 还有目赤，容易疲劳，面色也不好，有些焦黄，想内调一下（男，19岁）
张立辉医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
几个星期了
张立辉医生
还有别的不舒服吗？
张立辉医生
舌苔什么颜色的？
患者
暂时就这些
患者
我拍个照
张立辉医生
好的
张立辉医生
平时怕冷吗？
张立辉医生
大便怎么样？
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
大便正常 有时候偏硬 就是大便次数间隔比较久
患者
平时不怕冷
张立辉医生
脾虚表现
张立辉医生
1、饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食；平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等；少吃有刺激性和难于消化的食物，生冷的食物也要尽量少吃。2、实用药膳有；胡萝卜大米粥；大米100克,胡萝卜50克,大米煮成粥后加入胡萝卜煮熟烂后食之,有健脾温胃的功效。芡实茯苓粥；芡实15克，茯苓10克，大米适量，有健脾除湿、涩肠止泻之功效。3、适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢。4、积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚，使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。
张立辉医生
可以口服中药调理一下
患者
好的好的
患者
中药该吃哪些呢
患者
我这是有胃炎吗
张立辉医生
问题不大
患者
法半夏9g、陈皮10g、党参15g、炙黄芪30g、炒白术10g、茯苓15g、藿香10g、砂仁6g、甘草6g
患者
这个是我之前吃过的一个药方
张立辉医生
用多久？
患者
医生你可以帮我看看这也可以治疗这个症状吗
患者
之前吃了一个星期
张立辉医生
可以
患者
好的，谢谢
张立辉医生
不用客气。祝早日康复
张立辉医生
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咨询时间: 2023-10-01
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