你好医生，今天上午左侧腰部有一个筋感觉有些疼，然后中午坐了一会，坐完之后再站起来就直不起腰，蹲下，弯腰都没事还感觉会舒服点 就是直着腰特别疼 直不起来 就感觉左侧腰部接近屁股有一个筋很疼 揉揉他就会好点 想问问是怎么回事（女，22岁）

一般是肌筋膜炎。肌肉痉挛。你可以上上热敷。再用点膏药。活血止疼的都可以，或者买点扶他林软膏抹抹也可以。一般一周左右就会缓解。不要长时间一个姿势。