脚崴了，脚踝有点肿，痛，把脚搭着都痛（女，20岁）

外踝肿胀的比较严重，是吗，在没有进一步检查拍片明确是否有骨折损伤的前提下，不建议过多的负重走路活动，压痛点，就是按压疼痛明显的地方，通常提示可能是有存在骨折损伤的部位，看图片目测骨折损伤的概率不大，但这个是不准确的一种判断，极其导致容易漏诊，确定是否有骨折损伤，还是需要依据影像学检查，你现在需要做的事情，受伤部位冷敷，不要下地负重走路活动，用被子把脚垫起来抬高，减少肢体的下垂，冰敷和热敷:如果在家，可在塑料袋中装入冰块或冷冻蔬菜，然后将冰袋包裹在毛巾内，敷于患处，每天3~4次，每次15~20分钟。