您好，我今天跑步时大腿之间总是摩擦，又痒又疼，请问怎么办？（男，22）我不胖的，应该算比较匀称，但是腿短并且上面肌肉比较多，就是腿粗，两个大腿之间距离本来就挺近的，跑步大腿之间就摩擦又痒又疼但是之前跑步也没有这种感觉，跑了五公里十公里都没事，腿之间也不会有摩擦，即使有的话应该也是比较轻微，但是今天就是摩擦的很厉害，大腿之间又痒又痛

有没有红肿，暂时观察，不用处理，可以穿运动内衣。