患者
医生您好！生理期来月经时伴有血块，会有1-2天的痛经症状，请问我应该如何从中医的角度调理，可以服用一些什么食物来化瘀？谢谢！（女，22岁）
牛振华医生
请问类似症状出现多长时间？
牛振华医生
应该注意保暖
牛振华医生
别吃冷饮
牛振华医生
可以喝益母草冲剂
牛振华医生
也可以喝生姜红糖水
患者
基本每次都会或多或少有血块，不同程度的疼痛。除了红糖姜茶还有其他的食疗方式吗？
牛振华医生
多吃山药，羊肉
牛振华医生
平时注意调整情绪，别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己
牛振华医生
平时多吃核桃仁，韭菜，山药，乳鸽，等等
患者
好的，谢谢医生！
牛振华医生
不客气👌祝您生活愉快，关注➕好评（满意）春雨系统会送您一张五折的复诊优惠卷，有不懂的可以随时问我，一定给您解释清楚。
患者
感谢！
牛振华医生
不客气
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咨询时间: 2017-09-13
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