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问题描述:
我今年十八，最近冬天，腰一直疼，以前都没有，而且疼了有近两个月了，一开始不怎么注意，可是现在一弯腰，一坐，就连打喷嚏都疼（男，18岁）
分析及建议:
考虑是腰背肌筋膜炎,建议加强腰背肌功能锻炼,如练习倒走,和飞燕点水训练,头后伸,双下肢及腰向后伸展。局部热敷理疗,按摩治疗,可贴藏药膏如骨科敷贴或用扶他林软膏涂抹,效果不错,疼痛可服西乐葆镇痛效果好。
患者
我今年十八，最近冬天，腰一直疼，以前都没有，而且疼了有近两个月了，一开始不怎么注意，可是现在一弯腰，一坐，就连打喷嚏都疼（男，18岁）
阮国辉医生
你好！平时久坐低头弯腰多吗？下肢疼痛、麻木吗？
患者
不啊，我学生，一般都是坐着，但是腰一般直的啊……下肢还好，不麻木啊…
阮国辉医生
你好！考虑是腰背肌筋膜炎，建议加强腰背肌功能锻炼，如练习倒走，和飞燕点水训练，头后伸，双下肢及腰向后伸展。局部热敷理疗，按摩治疗，可贴藏药膏如骨科敷贴或用扶他林软膏涂抹，效果不错，疼痛可服西乐葆镇痛效果好。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-02-02
