腰疼，坐的时间长就特别疼，去医院拍了片子刚看到，不知道这个情况严不严重？属于腰椎间盘突出吗？应该怎么办？怎么治？谢谢医生。（女，39岁）

也是由于长期一个姿势过久引起的腰肌劳损引发的腰肌筋膜炎症，腰椎间盘突出比膨出严重一下，药物治疗:急性期或初期治宜活血止痛为主,比如腰痛宁胶囊,活血止痛胶囊,疼痛剧烈者加用消炎痛、布洛芬等，急性期卧床休息为主，吃药配合外用膏药，需要时间的，一般一周左右缓解，不要弯腰了，急性期或初期治宜活血止痛为主,比如腰痛宁胶囊,活血止痛胶囊,疼痛剧烈者加用消炎痛、布洛芬等，膏药可以选择万通筋骨贴,麝香止痛膏等。