患者
我星期五搬东西不小心腰4-5 5-骶1椎间盘膨隆及膨出，继发腰5-骶1水平椎管狭窄 大腿蹲下有点发酸 搬东西腰部不痛有一个月了腰还是有点酸（男，31岁）
晏兆魁医生
你好！有多久了？下肢疼痛、麻木吗？
患者
二个月，不痛不麻木
晏兆魁医生
做过什么检查？
晏兆魁医生
您平时是做什么工作的呢？
患者
Ct 做手工活
晏兆魁医生
平时久坐低头弯腰多吗？
患者
不久做站起来休息（30分钟）,现在吃盘龙七片
晏兆魁医生
好的👌
晏兆魁医生
稍等我一会可以吗，我接个电话
晏兆魁医生
谢谢
患者
最近几天，搬重物两个人一起搬可以吗
晏兆魁医生
抱歉久等了
晏兆魁医生
腰部如果还有不适的话，近期要避免搬重物哈
晏兆魁医生
要加重病情
患者
带着腰围要带一个月，继续吃盘龙七片
晏兆魁医生
可以加地奥司明和甲钴胺片
晏兆魁医生
腰围不要戴太久，疼痛缓解后要开始腰背肌肉锻炼
晏兆魁医生
平时注意避免腰椎前倾的姿势
患者
有点偏胖可以做下蹲50下吗，药吃完了可以去配吗，如何做腰背肌肉锻练
晏兆魁医生
比较好的是俯卧撑和小飞燕运动
晏兆魁医生
微胖不适合下蹲，伤膝关节
患者
痛的时候吃点药，腰围从早上带到晚上睡觉，每天走一个小时,腿有点酸减肥可以吗
晏兆魁医生
其他药物最好持续吃，止痛药可以痛时吃
晏兆魁医生
走路减肥不现实哈，腰围戴满一个月就少戴，戴久了影响腰背肌肉力量
患者
我巳经把洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松片全吃完了
晏兆魁医生
有效果吗？
患者
有，这两个药有什么用
晏兆魁医生
两个都是止痛药物，都比较好的
晏兆魁医生
一个是消炎镇痛，一个是松弛紧张肌肉
患者
这三种药还剩下一种，等盘龙七片吃完在配这三种药可以吗
晏兆魁医生
前两种药物不痛就不吃了
晏兆魁医生
可以吃我推荐您的那两种
晏兆魁医生
吃两个星期到一个月
晏兆魁医生
地奥司明和甲钴胺片
患者
尽量少搬重物，过一个月
晏兆魁医生
对的，疼痛缓解了以后再搬
晏兆魁医生
搬的时候把腰围戴上
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咨询时间: 2019-01-05
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