总是腰疼。。就是腰我的位置。可能是妇科病吗??(女,23岁)
腰肌劳损,佩戴腰围,不要弯腰以及拿重东西,仰卧位时,床垫要平,可在腰部另加一薄垫,髋保持一定的屈曲;侧卧位时宜右侧卧位最好,并在双上肢和双下肢之间各放置一软枕,疼痛缓解后进行腰背肌的训练,分为屈曲训练和伸展训练,其中包括飞燕式、五点支撑法等训练,同时在着重锻炼腰背肌及腹肌的基础上,兼顾加强双上肢功能锻炼。
患者
总是腰疼。。就是腰我的位置。可能是妇科病吗??(女,23岁)
王宇医生
腰部具体哪个位置?两边?
患者
就是常说的腰窝的位置。
王宇医生
久坐吗
王宇医生
小便正常吗
王宇医生
腿脚会麻吗
患者
经常站的时候也腰疼。小便正常。腿脚不麻
王宇医生
腰肌劳损
王宇医生
佩戴腰围,不要弯腰以及拿重东西!
王宇医生
仰卧位时,床垫要平,可在腰部另加一薄垫,髋保持一定的屈曲;侧卧位时宜右侧卧位最好,并在双上肢和双下肢之间各放置一软枕!
王宇医生
疼痛缓解后进行腰背肌的训练,分为屈曲训练和伸展训练,其中包括飞燕式、五点支撑法等训练,同时在着重锻炼腰背肌及腹肌的基础上,兼顾加强双上肢功能锻炼!.
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2017-03-11