每天下午或者晚上的时候会感觉尿频，尿不净，长时间站立下腹部有些不适。坐下或者躺着会有缓解，尤其是用热水袋放在小腹上一段时间就没有不适的感觉了。睡一觉早上起来后基本没有症状，但是到下午或者晚上又是同样的下腹不适感觉，又会出现尿不净和尿频。以上这些症状是从两周前开始的，以前没有。（男，38岁）

需要考虑长时间久坐久站，没有运动后，盆底充血刺激前列腺，引起尿频尿不尽，适当活动，让血液流动就可以了，不要喝咖啡，问题不大的，三金片没多大用的，额，目前来看并没有特别严重的问题，建议你无论站着或者坐着，都不要持续太久时间，不要超过1-2小时，皮带不要太紧，尽量不要熬夜喝酒，吃辣，憋尿，每天最少1500ml饮水量。