患者
64岁，女。走路或站立一会后，双膝膝盖疼前内侧疼痛。晚上睡觉有时也会感到疼痛。（女，63岁）
图片因隐私问题无法显示
徐海斌医生
有没有外伤磕碰？久站？劳累？
患者
没有外伤，，之前仅左腿。
患者
后来一次追赶公交车，右腿突然痛
徐海斌医生
有没有明显压痛点？有没有卡顿现象？
患者
现在休息了4个月后，变成了: 走路或站立一会后，双膝膝盖疼前内侧疼痛。晚上睡觉有时也会感到疼痛。
患者
现在没有卡顿现象，以前有少许卡
患者
现在有明显压痛点。就是双膝盖里侧朝前一些
徐海斌医生
减少活动，避免劳累，避免受凉！可以热敷，按揉疼痛部位，避免做引起疼痛的动作！
患者
有没有可能在家康复训练后，治愈啊。
患者
之前看医生，说是老年退化，好不了了
徐海斌医生
可以在家锻炼，增强腿部肌肉力量，活动时候缓解膝关节疼痛。主要是缓解症状就可以了，关节退变不可能改变
患者
关节退变不能改变了。还有其他治疗的地方吗？ 半月板需要治疗吗？
徐海斌医生
避免引起疼痛不适的姿势和动作。避免久站，避免受凉，避免长时间走路！
患者
那个核磁共振图能看清吗？
徐海斌医生
图片不太清楚。
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
徐海斌医生
看不清楚细微的地方
患者
如果半月板损伤3级，按照现在的状态。是不是也没必要手术?
徐海斌医生
一般半月板损伤3度是需要手术的。它会磨损关节，加速关节退变
患者
收到
徐海斌医生
👌
患者
谢谢
患者
“在家锻炼，增强腿部肌肉力量”。做一些什么增强肌肉的锻炼。能否再指点一二
患者
感谢了先
徐海斌医生
1）伸直膝关节，蹬腿，用手可以摸到大腿肌肉收缩2）伸直膝关节，抬高下肢，抬到最高位置，停留查10-20下
患者
嗯嗯，好的💝
徐海斌医生
👌
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咨询时间: 2022-03-13
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