患者
没有减肥但一周瘦2斤正常吗（女，21岁）
李静医生
你好，很高兴为你咨询
李静医生
你近来饮食方面有变化吗？
患者
你好
患者
感觉和以前没有什么区别
李静医生
那运动量呢？
患者
饮食也是照常在吃
患者
没有运动
李静医生
以前也没有吗？
患者
有
患者
也就是五天前，做了一个减脂运动
李静医生
近来运动量没有
患者
也就20分钟
患者
没有，只是五天前做了一个运动
李静医生
在家里还是在健身房
患者
在家
李静医生
跟APP
患者
我做了四天前的体重记录从51.8下降到了51.2
患者
是的
李静医生
这是0.6
李静医生
运动出汗多吗？
患者
😂但也是1.2斤了
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
出汗不是很多
患者
但是我体重记录这几天，我都没有一次运动，饮食也是正常
李静医生
除了运动有变化，其实方面，比如睡眠，情绪等有变化吗？
李静医生
其它
患者
睡眠还好
李静医生
你身高
患者
情绪我总觉得这个体重下降不太好，然后就担心自己是不是生病了，就感觉心里面堵堵的
患者
153
患者
我以前减肥，做运动，一两个月都才瘦一斤不到，这次啥也没做就瘦了这么多，我感觉不科学
李静医生
你现在，BMI22多，在正常范围内
李静医生
需要塑形而非减重
患者
那我最近体重下降这么快，是在正常范围内吗
患者
我现在我都没想减重了，是体重自己下降的
李静医生
如果没有其实因素，我认为你是运动量改变引起的体重变化，不用太担心啊，正常现象
李静医生
而且主要是水分
患者
可是，我运动量也没有啊
患者
我最近这几天喝水量不多
患者
很少
李静医生
但如果你总担心身体有什么问题，这就形成焦虑了，影响身体代谢，出现紊乱
患者
那我现在怎么调理心情
患者
我年前检查胃镜，是胃窦处见片状糜烂，然后吃了一个月药
李静医生
我们身体很聪明的，几万年的进化，自己会调解身体状况，只要没有感觉或症状，先观察一段时间
患者
我总担心我最近体重下降，是不是得啥大毛病了
李静医生
现在胃肠功能如何？
患者
我感觉还行，大小便都是正常
患者
每早上一天一次大便
李静医生
吃东西还有症状吗？
患者
没症状
患者
也就吃饱后打一个嗝
李静医生
你们这些姑娘啊，减不下体重着急，下来快点也急，真是纠结啊！😊
李静医生
给你点建议啊，首先放松心态，没有什么大问题的，生命体征全正常，这那有病啊？
李静医生
不要太关注体重问题，顺其自然就好，长二斤和减三斤都正常，你本身不用减重或增重，正常范围里，该干嘛干嘛，观察二周
患者
那就好
患者
我真的很容易焦虑
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患者
前久毕业答辩那段时间，每晚都睡不好
李静医生
如果体重在二周内还下降，可以去查下，找找原因，现在医学那么发达，有什么整不明白的呢？
患者
好的好的
患者
谢谢您
李静医生
不客气，有问题可找我咨询啊，关注下我！
李静医生
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李静医生
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李静医生
给个满意评价好吗，小美女！
患者
好的
李静医生
谢谢！
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咨询时间: 2020-06-03
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