体质弱，医生建议长期休息，怎么回事（女，38岁）

平时偏弱的话，肯定建议您长期休息的，因为活动工作可能会让你体力更差，防止症状更严重。您可以去中医院找个靠谱的中医大夫，可以调一下体质。慢慢改善一下，西医上对您没有太合适的办法。那看来您体质抵抗力确实差一些，确实需要休息，恢复一下，力所能及的活动，避免受凉。可以找中医大夫给您综合调理一下。最好是先调理一段时间，再去力所能及的参加工作。可以理解。但是身体健康才是一切的根基。建议还是先调整身体。喝中药的话，应该至少得半年，因为您这种情况持续时间太长了，坚持的话，肯定是慢慢好转的过程。找靠谱的大夫，应该是效果不错。可以去当地中医院找个主任医师看。