该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
腰好难受躺着坐着都是，站着会好点，我有手淫也有性生活，晚上睡觉都不怎么睡得着
分析及建议:
与手淫关系不大，与长时间坐位前倾有关。可以做做针灸理疗。腰背肌功能锻炼：飞燕法:患者俯卧位，头、颈、胸及双下肢同时抬起，两臂后伸，仅腹部着床，整个身体呈反弓形，如飞燕点水姿势。每个动作保持10~15秒，可休息片刻，连续做5~10次。有消炎止痛的药物，布洛芬等。不严重，也就是劳损或筋膜炎。
患者
我最近一个星期腰感觉胀胀酸酸的，躺着坐着都是，站着会好点，我有xx也有性生活，晚上睡觉都不怎么睡得着腰好难受（男，23）
陈健医生
最近干活多吗？坐的时间长吗？
患者
最近一个星期经常坐着，因为我是大学生，要上课
陈健医生
与xx关系不大，与长时间坐位前倾有关。
陈健医生
可以做做针灸理疗。
患者
那应该怎么办呢？晚上睡觉都难受
陈健医生
腰背肌功能锻炼： 飞燕法:患者俯卧位，头、颈、胸及双下肢同时抬起，两臂后伸，仅腹部着床，整个身体呈反弓形，如飞燕点水姿势。 每个动作保持10~15秒，可休息片刻，连续做5~10次。
患者
谢谢呵，可以拔火罐什么吗？有什么药可以吃
陈健医生
可以，有消炎止痛的药物，布洛芬等
患者
不严重吧！不是腰肌劳损吧！
陈健医生
不严重，也就是劳损或筋膜炎
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2014-09-12
