患者
你好，一个星期左右前，跳操不小心伤到脚了，当时也没啥特别的感觉，就觉得脚踝有一点点疼，但到今天脚踝还在疼，还有一点点肿，特别是捏的时候痛感较为明显一点，绷直的时候痛感也更明显，请问需要做什么呢（女，28岁）
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梁文秀医生
你好，做过什么检查吗？
患者
没有做检查，因为想着不是特别痛，还能正常走路，只是有点轻微的不舒服，受伤期间也继续在健身，但今天摸着感觉稍微有点肿，痛感也没有降低
梁文秀医生
这考虑还是韧带拉伤，不能再继续锻炼了
梁文秀医生
现在要多休息
患者
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患者
腿绷直的时候感觉这块更明显
梁文秀医生
那现在做了什么治疗呢？
患者
什么都没做😭我以为几天就好了
梁文秀医生
那你是跟韧带拉伤
梁文秀医生
这个最少要两个星期才能完全好
患者
需要做什么治疗吗
患者
我不训练下肢 只做上肢的训练可以吗
梁文秀医生
可以用正骨水外擦，但是一定要搓热了
梁文秀医生
或者做一些中药烫疗中药热敷
梁文秀医生
贴膏药也行
梁文秀医生
像消炎镇痛膏或者是消痛贴膏
患者
膏药有推荐吗 感觉膏药更方便一点
梁文秀医生
像消炎镇痛膏或者是消痛贴膏
患者
是可以一直敷到好位置吗
患者
为止
梁文秀医生
是的
梁文秀医生
你充分休息就好的快
患者
如果继续训练的话 是好得慢还是说会导致更加严重呢
梁文秀医生
那肯定会更加严重啊，而且会愈合的很慢，甚至以后反复疼痛
患者
😭😭😭只做上肢的训练 应该问题不大吧？
梁文秀医生
这没问题啊
梁文秀医生
只要你不动脚就行了
患者
请问下 我刚图片画圈的位置是叫什么呢
梁文秀医生
跟腱韧带
患者
应该不会是断了吧 😂
患者
我好怕断了
患者
因为不是特别痛
患者
还能走路啥的
梁文秀医生
这么粗的一根韧带哪那么容易断？
患者
好的好的 谢谢 我刚搜小红书有说什么断了的
梁文秀医生
好的，祝你早日康复！😊
患者
医生 睡了吗 还想请问下因为我家有猫 不敢用膏药 我这个能去针灸吗 需要先挂什么科室
梁文秀医生
可以做针灸治疗，可以到当地的中医科就行了
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咨询时间: 2023-09-15
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