患者
医生，你好，这几天我腰部有一块骨头用手按会痛，不按不痛，在这前几天我锻炼来着，是扭伤么？（男，25岁）
张鹏医生
您好，这种情况有多长时间了？
张鹏医生
有没有其他地方不舒服？
患者
没有
患者
就是手按会痛，
患者
而且就大约一块骨头
患者
不按的话啥感觉没有😭
患者
是不是腰间盘突出了，
张鹏医生
患者
好吧，那如果是腰肌劳损我应该怎么治呢
张鹏医生
按摩热敷，甚至针灸，都是可以的
张鹏医生
可按摩热敷，疼痛严重时口服依托考昔片。保护腰椎首先是保持正确姿势，重点是加强腰背肌锻炼。五点支撑，小燕飞，平常应避免久坐久站，避免弯腰搬重物。
患者
好的，
患者
可以用外敷膏药么？
张鹏医生
可以的
张鹏医生
吲哚美辛贴或者扶他林软膏
患者
好的，谢谢医生
张鹏医生
不客气
张鹏医生
点击我的头像关注我，有问题及时再联系。祝早日康复！😊
张鹏医生
亲爱的患者，您好！如果您对本次咨询满意，请您动动自己的手指，点击右上角‘评价’，和或‘心意’，对本次咨询进行满意评价和打赏，评价结果将交由平台和法律主管部门审核，在保护双方隐私前提下，对医生患者双方沟通资料和行为记录在案，建立咨询者和医师的黑白名单，交流内容双方需永久负法律责任，出现违法行为者依法追究惩处。 亦可在评价满意后，同期可添加该主诊医师，方便日后继续交流，您的肯定，就是公立三甲医院医师、卫生主管部门和平台努力的目标。谢谢！ 在线咨询仅仅是根据您提供的病史和相关资料做出的初步医学判断和用药就医指导方向，具体诊疗措施和处理方案以医院面诊为准。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2019-03-10
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
