一年多没运动了 前一阵子跑步跑的很厉害 然后现在小腿前侧骨头很疼 小腿肚子总是疼 小腿中间的前侧后侧不一定哪里疼 一会儿这疼 一会那疼 不是肌肉酸疼 然后一蹲下来就小腿骨的中间部分就疼得不行 酸胀的感觉 前几天膝盖也疼 休息了几天 没感觉了 现在依然跑不起来 一跑起来小腿就疼（男，23岁）

从你描述的情况来看，，很大概率的问题是肌肉软组织的劳损，或者是属于疲劳性的体育运动性损伤，通常会表现为小腿后侧肌肉群的酸胀疼痛，不舒服，多数情况下，经过休息热敷以后，可以获得明显的缓解，既然你提到了小腿骨的疼痛症状，就是骨骼肿瘤，或者是骨囊肿，或者是骨良性的肿瘤，这样的话，那就需要进行一个普通的X光片检查，韧带是膝关节的问题，小腿骨的周围是肌肉，滑膜炎的症状是膝关节的肿胀疼痛和关节积液，如果拍片检查排除小腿骨的骨骼异常问题，你就不用担心了，你现在首先要做的就是进行一个拍片检查，排除骨骼方面的问题，然后才可以休息，或者是继续锻炼，可是下一步的问题，属于体育运动性损伤的情况，一般休息两周就可以了。